Kurz anglické konverzace pro všechny, kteří už mají základy angličtiny a chtějí se zdokonalit v konverzaci.

vedoucí: Mgr. Hana Sobolová

kuchyňka DDM

zápisné: 1500 Kč za kurz/pololetí

úterý 16.50-17.50 hodin

KERAMIKA dospělí - pololetní kurz různých technik zpracování hlíny doplněné práci na hrnčířském kruhu a prostorovou tvorbou. Zdokonalování se v povrchovových úpravách výrobků. Ideální tvořivá činnost vedoucí k odreagování se, odbourání stresu a relaxaci.

Vhodné pro studenty i pracující.

vedoucí: Magda Novotná

keramická dílna DDM

zápisné: 1000 Kč/pololetí

ÚTERÝ 16-19 HODIN

Jedná se o komplexní pojetí, při němž procvičíte celé tělo, koncentrujete se, zpevníte svalstvo a vzápětí přichází protažení a uvolnění. Vše je podporováno hlubokým pravidelným dechem, který tělo zahřívá. Dochází k formování postavy zeštíhlením, k úbytku podkožního tuku, uvolněním energetických drah v těle a především k mentálnímu uvolnění a získání soustředěné mysli. Cvičení je založené na pravidelných opakováních základních jógových pozic (ásán), které jsou dynamicky zařazeny za sebou a jsou zaměřeny na vyrovnání svalové nerovnováhy.

vedoucí: Helena Kocábová

sál DDM

zápisné: 800 Kč/pololetí

středa 18.00 -19.00